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老年病低龄化给中青年人敲葡京国际响警钟"

发布于2017-06-20

  五月的东北气温不高不低,舒适宜人。这个季节,无论在公园,还是健身房里,越来越多的人自觉加入到强身健体行列,成为运动一族。不过,如果细心观察,就会发现一种令人唏嘘的状况:健身的老年人越来越多,已远远甩过中青年群体几条街。而与此对称的另一种状况则是,因运动缺乏,老年病正呈低龄化趋势。这种状况像警报器一样警醒中青年群体,强身健体,不仅要有主动健身的意识,更要见诸行动。

  老年健身者越来越多,与“有闲”不无关系。但从骨子里意识到健身的重要性,从而积极主动强身健体,才是老年人健身人数增加的主要原因。相比较之下,中青年群体在这些方面落了下风,一方面受到社会转型期的各种因素影响,譬如高支出的生活成本,激烈的竞争压力,让不少人处于巨大的压力和焦虑之下,不得已选择以消耗健康来作为奋斗的代价。另一方面,也不可否认,不在少数的中青年人缺乏主动健身的意识,还没有养成通过锻炼来强身健体的好习惯,即便心血来潮出去运动,也不能坚持经常。

  据《中国居民膳食指南(2016)》调查,目前我国大多数居民,尤其是中青年群体,身体活动不足或缺乏运动锻炼,不合理饮食导致超重和肥胖的发生率逐年增加,这正是多种慢性病的高危因素,正是老年病低金沙娱乐网址龄化的元凶。

  一个人拥有健康,才可以享受奋斗的果实,才有天伦之乐。更多国人拥有健康,则是中华民族昌盛和国家富强的重要标志。1995年国务院颁布 《全民健身计划纲要》 及党的十八届五中全会明确提出推进健康中国建设,无不在呼唤公众健康意识,积极投身全民健身行动。所以,心动不如行动,与其感慨“感觉身体被掏空”,与其边享“葛优躺”边拿着手机刷屏,不如及早行动起来,大步迈开腿,趁早去健身。

  我们呼唤公众健康意识觉醒,呼吁中青年群体由心动变行动,更渴望在城市布局中多留出一些健身天地,多给健身场馆一点支持。我们也期待体育竞技优势产生溢出效应,在平衡经济发展和国民健康的同时,尽可能为忙碌之余的人们打造强身健体的理想环境。

  □丛焕宇